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Un nuevo concepto de pilates máquina y entrenamiento personal en Cartagena


CARTHAGO PILATES ESTUDIO es un centro de Pilates máquina y entrenamiento personal exclusivo en Cartagena, donde podrás entrenar tanto tu cuerpo como tu mente.

¡NOVEDAD!  PILATES TERAPÉUTICO CON MÁQUINAS reformer en Carthago pilates.

Adaptado para la recuperación y prevención de patologías y lesiones y en grupos reducidos. Aprovecha la promoción de lanzamiento: valoración inicial y clase individual pre-Pilates gratuita.

Nuestra vocación por mejorar la vida de las personas nos ha llevado a diseñar un programa con atención personalizada y 100% enfocada al cliente para cumplir con sus expectativas, en un entorno donde se combinan «Cuerpo y Mente»

La salud física es el primer requisito para la felicidad . Joseph Pilates

Descubre todos los beneficios de la disciplina del PILATES:

De manera simultánea se trabaja la flexibilidad, la fuerza muscular, el equilibrio dorsal y la tonificación de nuestra figura. Logrando una gran sensación de bienestar tanto fuera como dentro. También ofrecemos entrenamiento de Pilates pre y post-parto.

Pilates de Máquinas o Reformer

El Pilates de Máquinas utiliza una máquina denominada Reformer, diseñada por Joseph Pilates.

Esta modalidad es muy recomendable si nunca antes has practicado pilates y sirve para tomar contacto con el método y después ir alternando los dos tipos de entrenamiento, suelo y máquina.

También es ideal en caso de sufrir una lesión, patología o necesitar rehabilitación. La máquina permite realizar un ejercicio menos exigente y adaptado a cualquier condición física.

HIPOPRESIVOS

  • Reeducación postural

  • Disminución del perímetro de la cintura

  • Mejoras respiratorias

  • Recuperación del suelo pélvico

  • Mejoras de la función sexual

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